Peso netto semi: 3.0 grammi ca 30+ semi
Semina: da marzo a giugno
Sesto d'impianto: 30 cm sulla fila
Periodo di raccolta: circa 80 giorni dall'emergenza
I semi sono riproducibili. 
 
Girasole Ardensis (Helianthus annuus): siamo partiti per  questa selezione da un girasole degli indigeni amerindi pueblo Tarahumara, collocati nella zona Sud-Ovest del Chihuaha (Mx) dove le  precipitazioni sono scarse, meno della metà della media italiana. La pianta supera i due metri di altezza,  si adatta a un suolo povero, non necessità di irrigazione dopo l'attecchimento. Varietà antica coltivata per la consumazione dei suoi semi, a differenza dei girasoli oleiferi commercialiodierni  il fiore, di grandi dimensioni, ha un ottimo potere  mellifero, attirando api e altri pronubi, aumentando così  la produzione delle coltivazioni. Altro importante aspetto del Girasole Tarahumara è la possibilità di ombreggiare le altre colture. Procedete ponendo a dimora le piantine in prode alternate con quelle dei pomodori.  Pronto in 80 giorni dal trapianto,  è molto facile da coltivare e si adatta particolarmente bene al clima caldo del Sud Italia, ma grazie alla sua precocità è coltivabile in tutte le regioni a patto che goda di una esposizione  soleggiata.